ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ...СТРАХОВАНИЕ ГОРНОЛЫЖНИКОВ

Многие с нетерпением ждали прихода зимы — особенно те, у кого уже натерты лыжи или сноуборды. Неважно, чем вы занимаетесь — катаетесь на коньках, горных лыжах или просто с горки на санках — у всех этих занятий есть много плюсов. В первую очередь это постоянное движение на свежем воздухе, что совершенно определенно идет на пользу и телу, и духу. 

Однако зимние виды спорта и отдыха связаны с риском травм. Чаще всего это ушибы или вывихи и разрывы суставных связок, а иногда — переломы рук и ног, сотрясение мозга и даже травмы позвоночника. Чем более экстремален вид спорта — например, фристайл на лыжах или сноуборде, тем выше риск. 

Объединенные статистические данные относительно травм, получаемых при занятиях зимними видами спорта, свидетельствуют о том, что в 58% случаев, когда дети получали травмы во время катания на горных лыжах, это было вызвано столкновением с каким-либо объектом, например, деревом. В результате таких травм у детей выше риск получить перелом ноги, чем у взрослых. Данные также свидетельствуют о том, что только один из 16 пострадавших горных лыжников был в шлеме.

На самом деле уровень риска для всех спортсменов и любителей активного отдыха неодинаков. Тот, кто отправляется в горы в неподходящей экипировке и переоценивает свои силы, определенно рискует больше.

Во-первых, важно не быть легкомысленным и не считать, что «со мной ничего не может случиться». Иногда травмы получают даже самые опытные. Нужно осознавать свои силы и уважать природу и горы. Например, если вы не чувствуете себя уверенно или устали, откажитесь от сложных трасс или маневров. 

Во-вторых, обзаведитесь соответствующим виду спорта инвентарем и защитной экипировкой. Если мы ставим на лыжи своих детей, то нам даже не приходит в голову позволить им кататься без шлема. Но когда мы сами спускаемся с горы, то зачастую забываем о шлеме. Также в продаже имеются и наколенники, и щитки для спины, которые особенно актуальны для тех, кто хочет выполнять трюки. Да, все это требует дополнительных вложений, однако здоровье и безопасность несравненно более ценны, чем сэкономленные евро.